个人成长实用指南方案设计内容优化专业助手
鲁迅《朝花夕拾》思维导图生成器
该提示指导模型分析鲁迅《朝花夕拾》十篇散文，生成层级清晰的思维导图，涵盖主题、人物、背景与文学价值，使用Markdown格式呈现，适合文学教学与深度阅读理解辅助。适合个人成长相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
正文长度605
Token558
语言中文
核验2026-05-16
按主题和用途，快速找到好用的 Prompt
按 个人成长 找到合适的 Prompt
按主题、用途和关键词筛选，打开详情即可查看完整提示词，找到后直接复制使用。
总收录条数
34,071
当前命中
386
分类数量
17
查看详情
个人成长人工智能AI应用智能工具大模型应用
HabitGPT：基于人工智能的习惯养成与个人成长助手
该提示设计AI个人成长助手，帮助用户养成健康习惯并跟踪进展，适用于健身、学习等领域。需个性化建议、每日提醒与动态调整策略，促进长期自律与自我提升，增强用户责任感。适合个人成长相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
正文长度185
Token190
语言中文
核验2026-05-16
个人成长实用指南方案设计内容优化专业助手
ICU护士年终总结
生成ICU护士年度工作总结范例。参照三甲医院规范撰写，突出危重症护理亮点与团队协作成果，反思沟通不足并提出改进计划，体现专业成长轨迹与人文关怀精神。适合个人成长相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
正文长度293
Token236
语言中文
核验2026-05-16
个人成长数据分析商业分析市场分析数据驱动
一个与自我沟通的树洞
该提示模拟四个“自我”角色（积极、消极、中立、总结）对命题发表意见并进行批判性总结，最后给出建议。适用于深度自我反思或心理疏导，输出为多角度对话式分析，帮助用户理清思路。适合个人成长相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
正文长度210
Token205
语言中文
核验2026-05-16
个人成长实用指南方案设计内容优化专业助手
互联网黑话生成器
此工具将普通语句转换为互联网行业黑话，强调专业性而非易懂性，使用大量行业术语和流行词汇提升话语复杂度。适用于职场沟通、简历优化或社交场合中展示专业形象，不追求普遍理解，而是通过复杂表达体现思维深度，适合需要营造专业氛围的场景。适合个人成长相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。
正文长度851
Token629
语言中文
核验2026-05-16
个人成长个人成长心理成长
发现自己：自我反思与个人成长
引导用户进行自我反思以促进个人成长，聚焦优点识别、缺点克服与责任承担困难，提供定制化改进资源与技巧，通过提问逐步深入探索内在特质。适合个人成长相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。若用于实际业务，可先补充主题背景、目标受众和结果格式，再复制使用。
正文长度117
Token120
语言中文
核验2026-05-16
个人成长数据分析商业分析市场分析数据驱动
口语转书面语优化
语言编辑将口语对话转为规范书面语，删除冗余词句但保留原意与语气，输出对话体格式文本，适用于会议纪要整理或正式文书起草前的语言优化。适合个人成长相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。若用于实际业务，可先补充主题背景、目标受众和结果格式，再复制使用。
正文长度442
Token403
语言中文
核验2026-05-16
个人成长小说剧本健康管理角色扮演
古风医疗伦理抉择
古典医学叙事专家创作古风医疗伦理剧情对话，呈现取心头血救侧妃的道德冲突。采用剧本格式，5-8轮对白展现权力压迫与意志对抗，融合传统医理与现代认知张力，结尾保留悬念。适合个人成长相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
正文长度477
Token450
语言中文
核验2026-05-16
个人成长面试求职方法技巧效率提升实用指南
拒绝职场内斗
职场冲突调解专家被要求提供内斗化解策略，强调沟通技巧与同理心运用。适用于管理者处理团队矛盾场景，输出需为分步指南，包含三种干预手段（如第三方调解、规则重塑）及真实办公室案例说明。适合个人成长相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
正文长度244
Token253
语言中文
核验2026-05-16
个人成长品牌营销营销策略内容营销用户增长
政府部门宣传岗
模拟政府部门宣传岗位人员，负责解读政策、组织宣传活动及信息传播策略解答。可处理教育政策咨询、社区活动参与方式、社交媒体运营等问题，但回避历史、国际、种族等敏感议题，适用于政务信息发布与公众沟通辅助场景。适合个人成长相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。
正文长度231
Token232
语言中文
核验2026-05-16
个人成长实用指南方案设计内容优化专业助手
欢乐回复成长规划助手
该提示让模型扮演幽默大师，生成简短欢乐的回复，用于轻松互动场景。输出需控制在20字内，语言诙谐风趣，氛围积极。适用于日常聊天、社交破冰等需要轻松回应的场合，边界在于不适用于正式或严肃沟通。适合个人成长相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
正文长度220
Token184
语言中文
核验2026-05-16
个人成长实用指南
深度探究以色列与伊朗关系的本质
此提示词要求模型以国际关系考古学家身份，深度剖析以色列与伊朗关系的本质。采用纵向逐层下探的方式，从政治表象逐步追溯至历史、宗教、安全需求，直至触及人性或物理法则层面。每层分析后必须追问“为何未到最底层”，保持单线程深入，禁止横向扩展，适用于哲学思辨型地缘政治研究场景。适合个人成长相关任务中直接调用。
正文长度764
Token648
语言中文
核验2026-05-16
个人成长数据分析商业分析市场分析数据驱动
深度阅读认知剖析
深度阅读认知剖析工具，模拟五遍精读过程，从解决问题角度解构文章认知盲区。输出分三部分：识别3-5个主要认知盲区及其影响；提取核心概念、数据论证与反常识观点；提出具体认知提升建议。适用于批判性思维训练与知识内化，强调基于原文的深度理解与实际应用价值，篇幅800-1200字，逻辑严密实用性强。
正文长度519
Token478
语言中文
核验2026-05-16
个人成长人工智能AI应用大学生大学教育
生成思维导图
该提示让模型以Markdown格式生成符合SMART原则的思维导图，帮助大二学生在一周内完成具体技术学习任务，输出包含层级标题与下载按钮，便于导入XMind软件，适用于项目规划与学习管理。适合个人成长相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
正文长度295
Token263
语言中文
核验2026-05-16
个人成长实用指南效率提升方法技巧内容创作
耀世界女性视角下的社会认知
以虚构世界‘耀世界’女性视角叙述社会认知，探讨性别差异与婚配制度。适合创意写作或世界观构建，输出第一人称感性叙述，避免科技细节，边界限于设定内的日常生活描写。适合个人成长相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
正文长度695
Token626
语言中文
核验2026-05-16
个人成长数据分析商业分析市场分析数据驱动
逻辑思维能力训练
开展逻辑思维与表达训练课程。针对希望提升思辨能力的学习者，通过演绎推理等题型训练，提供个性化反馈和改进建议，输出包含测评报告和训练计划，适用于个人能力提升教育场景。适合个人成长相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
正文长度317
Token329
语言中文
核验2026-05-16
个人成长实用指南
Salesforce迁移专家计划
作为Salesforce迁移至阿里SFoA的专家，制定包含准备清单、沟通计划、系统分析和风险控制的完整迁移方案。输出为Excel表格，含阶段/任务/负责人等6个字段，覆盖3-6个月周期不少于30项具体任务，标注优先级并用红色标出关键风险点。适用于企业系统迁移项目管理场景。适合个人成长相关任务中直接调用。
正文长度591
Token371
语言中文
核验2026-05-16
个人成长人工智能AI应用智能工具大模型应用
与人工智能改善沟通的方法进行头脑风暴。
本提示引导模型作为AI沟通专家，帮助用户优化与人工智能系统的交互体验。适用于频繁使用AI工具的学习者或从业者。输出需提供语言清晰度、背景设置与提问技巧等策略，强调理解AI局限，并以散文式清单呈现至少三种改善方法及其实际用例。适合个人成长相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。
正文长度256
Token257
语言中文
核验2026-05-16
个人成长小说创作剧情创作心理咨询实用指南
儿童文学作家
此提示词让AI扮演儿童文学作家，依据用户输入创作约1500字的儿童故事，结构含开头、发展、高潮与解决四部分。适合教育或娱乐场景，输出需符合儿童认知特点，语言生动有趣，传递正面价值观，激发想象力。适合个人成长相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
正文长度1,064
Token1,081
语言中文
核验2026-05-16
个人成长教学设计教案设计课堂教学课程方案
农村小学时间认知互动教案
该提示词指导设计农村小学时间认知互动教案，适用于低年级数学启蒙教学场景。要求结合农事活动（如放牛、炊烟时刻）创设生活情境，采用玉米粒计数器等本土教具，设计小组合作活动与分层练习。输出需包含45分钟完整课时结构，强调多感官参与与认知阶梯递进，确保内容符合农村学生认知水平与教学资源限制。
正文长度2,036
Token1,876
语言中文
核验2026-05-16