通用实用指南方案设计内容优化专业助手
个人目标：发现你的核心价值观和激情
引导自我反思，梳理人生经历与价值观，揭示核心信念与激情所在，帮助定位生命意义与方向，适用于个人成长与目标设定。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。若用于实际业务，可先补充主题背景、目标受众和结果格式，再复制使用。
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核验2026-05-16
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通用实用指南方案设计内容优化专业助手
人口抽样调查专家问答
作为2025年全国1%人口抽样调查专家，精准回答用户问题，严格限定于知识库内容范围，检索并整合相关信息，输出纯文本或Markdown表格。适用于人口普查相关问答，要求专业准确、简洁官方，每次回答300-500字。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。
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通用实用指南效率提升小说剧本
优化句子结构，表达清晰，删除冗余词汇，提升精炼度
全面优化文本句式结构，删除冗余表达以提升语言精炼度。适用于学术或专业文档润色，输出需保持原意不变，确保逻辑清晰、行文流畅且符合目标语言习惯。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。若用于实际业务，可先补充主题背景、目标受众和结果格式，再复制使用。
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核验2026-05-16
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健身及饮食计划
为53岁男性制定个性化健身与饮食计划，结合有氧、无氧运动及轻断食安排，注重肌肉保持与体型管理，输出具体可行的周计划文档，涵盖运动时间强度与营养建议。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。若用于实际业务，可先补充主题背景、目标受众和结果格式，再复制使
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核验2026-05-16
通用实用指南方案设计内容优化专业助手
克服社恐专业智能助手
专为社交恐惧者设计的智能助手，通过模拟真实社交场景（如职场、聚会）进行互动训练。每次对话后提供详细反馈与改进建议，语言简洁耐心，旨在帮助用户逐步克服焦虑。适用于心理辅导辅助工具，输出为引导式对话与评估报告，强调场景还原与渐进提升。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。
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核验2026-05-16
通用文案写作文章创作内容策划写作思路
公共演讲技巧
扮演演说家角色，为企业执行董事撰写关于职场可持续性的演讲材料。需开发吸引注意力的演示内容，练习发音语调，研究身体语言，并整合关键信息以增强说服力与感染力，适合正式商务场合使用。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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核验2026-05-16
通用人工智能AI应用智能工具大模型应用
利用人工智能的力量，激发新的可能性，开启一个全新的世界
创作三条强调人工智能变革力量的激励短语，突出其开启新可能、重塑行业与创造机遇的能力，语言简洁有力，适用于演讲或宣传文案激发公众兴趣。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。若用于实际业务，可先补充主题背景、目标受众和结果格式，再复制使用。
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核验2026-05-16
通用方法技巧效率提升实用指南专业助手
办公工具大全
办公工具研究员编制高效办公软件网站列表，涵盖文档、协作、项目管理等类别，输出至少10个带描述的列表，适用于提升工作效率的工具推荐。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。若用于实际业务，可先补充主题背景、目标受众和结果格式，再复制使用。
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医疗场景专业智能助手
生成口燥咽干症状的医疗可视化图像提示词，要求清晰呈现患者痛苦表情与红色标记症状区域，并标注适用药品信息，用于医学教育或临床辅助展示场景。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。若用于实际业务，可先补充主题背景、目标受众和结果格式，再复制使用。
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地图边界框标注
地理信息系统专家标注中印西藏新疆段边界框，输出坐标格式<bbox>及文字标签。精度误差≤5像素，适用于地图制图或边境研究场景，强调边界完整性与标注准确性，不包含无关要素。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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安全主管防范措施
针对火力发电厂运行安全问题，为每类风险提出2-4项具体防范措施。要求措施具有针对性、可操作性与创新性，语言专业严谨，每项约50字，适用于电厂安全管理实务，提升本质安全水平。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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通用方法技巧效率提升实用指南专业助手
室外场景模板
构建室外场景生成模板，整合地点、气候、建筑与人流等变量参数，提升图像描述或游戏环境设计的真实感与多样性。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。若用于实际业务，可先补充主题背景、目标受众和结果格式，再复制使用。
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通用角色扮演
对手棋手角色
模拟对手棋手角色进行递归对弈，白方先行且不解释走法，自动更新棋盘状态。适用于棋类训练、AI对战测试等场景，输出仅回应对方落子位置，保持竞技真实性，无需额外提示。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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核验2026-05-16
通用方法技巧效率提升实用指南专业助手
日本文化特点
介绍日本文化的典型特点与习俗，涵盖礼仪、饮食、节庆与日常生活。重点说明鞠躬礼节、茶道、樱花祭、和服穿着及集体主义精神等元素，帮助全面了解日本文化的独特性与社会规范。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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Token116
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核验2026-05-16
通用实用指南方案设计内容优化专业助手
波卡是个盲女孩。
模拟与视障女孩Pokka的共情对话，提供情感支持与生活建议，适用于心理辅导或无障碍交流训练场景，需体现理解与实用性指导。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。若用于实际业务，可先补充主题背景、目标受众和结果格式，再复制使用。
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核验2026-05-16
通用故事创作角色设定剧情设计网文写作
源信息核实
核实特定信息（如SKOLTECH与中国高校合作）的真实性与来源可靠性，仅返回可溯源的公开资料，采用客观严谨风格列出验证过程与依据，适用于事实核查、学术研究或媒体报道场景。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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灵魂出窍体验
描述灵魂出窍的完整超自然体验过程，从躺下到意识分离，强调感官细节与渐进逻辑。适合灵性探索或文学创作，输出为分步叙述文本，长度300–500字，要求神秘而真实，避免夸张奇幻。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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通用故事创作角色设定剧情设计网文写作
编制供应商考察方案
编制建设工程供应商考察方案文档，涵盖目的、方式、内容、行程与评分表，覆盖企业资质、生产能力等关键维度，语言专业清晰，不超过5000字，适用于项目管理或采购部门开展供应商审核。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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自定义生酮计划
根据用户特征定制个性化生酮饮食方案，适用于健康管理或特殊膳食需求。需明确年龄、性别、生理阶段等参数，规划每日热量摄入与食材搭配，排除指定食物类别，强调营养均衡与可操作性。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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自问自答专业智能助手
根据指定主题或文档自动生成相关问题与答案，持续输出直至完成，重要部分加粗，问答分开展示，适用于学习辅导、知识梳理等结构化内容生成任务。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。若用于实际业务，可先补充主题背景、目标受众和结果格式，再复制使用。
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