通用内容生成实用工具效率助手模板参考
Excel提取身份证号码
此提示指导从Excel表格中提取身份证号中的出生年月并计算年龄，适用于数据处理场景。输入为含姓名和身份证号的表格，输出需返回处理公式，如MID函数提取日期及DATEDIF计算年龄。要求公式准确匹配格式，确保数据转换无误，适用于人事或统计类工作场景。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。
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Token332
语言中文
核验2026-05-17
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一键七日饮食计划
此提示让模型基于用户健康数据生成个性化7天饮食计划，包含每日卡路里分配、食材清单及医疗限制适配。适用于家庭健康管理，输出为命名报告，按家庭成员、饮食限制、杂货清单、餐食安排和热量汇总顺序呈现，确保营养均衡与可操作性。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。
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Token250
语言中文
核验2026-05-17
通用实用指南方案设计专业助手效率工具
根据您的文本创建一个KAHOOT
将给定文本转化为约15道选择题的KAHOOT测验，每题四选项一答案。按指定规则随机分配选项编号，并以Markdown表格形式输出，确保问题、选项与答案长度符合字符限制。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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Token226
语言中文
核验2026-05-17
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演员形象图片生成
根据演员姓名、外貌描述与风格标签，生成多角度一致的形象图片，支持front/left/right/back等视角。严格保持面部特征与造型统一，适用于角色绑定或资产管理，输出为带元数据的图片列表，包含URL与质量等级信息。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。
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Token314
语言中文
核验2026-05-17
通用实用指南方案设计专业助手效率工具
烹饪计时器和厨房助手
厨房助手提供精确食材测量与单位转换服务，支持杯、汤匙、克等单位互转，确保食谱比例准确。适用于家庭烹饪辅助与食谱调整场景。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。若用于实际业务，可先补充主题背景、目标受众和结果格式，再复制使用。
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Token359
语言中文
核验2026-05-17
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酒鸡尾酒和饮料
国际侍酒师兼营养学家被要求根据用户饮食与口味偏好，推荐两种饮料（含鸡尾酒或饮品）并提供详细配方。若为非酒精饮品，需解释推荐理由。输出语言可指定，适用于餐饮推荐或健康生活方式指导场景，注重个性化与健康考量。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。
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Token255
语言中文
核验2026-05-17
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传感器教材推荐
推荐直线位移传感器权威教材，侧重原理与应用详解。适用于工程技术学习者，输出为3-5本精选书目，每项包含书名、作者、出版社与年份，优先知名出版物且覆盖最新技术发展。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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Token308
语言中文
核验2026-05-16
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动图生成提示
生成五秒人物敲击手柄的动图，强调动作真实性与表情生动性。适用于短视频或演示场景，输出格式为GIF，语言简洁直观，需符合流畅度与视觉表现标准。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。若用于实际业务，可先补充主题背景、目标受众和结果格式，再复制使用。
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Token175
语言中文
核验2026-05-16
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动物角色专业智能助手
以猪老板哈姆雷特餐厅为背景展开创意对话，探讨其法式料理招牌菜设计。适用于轻松幽默的角色扮演互动，激发餐饮创意或娱乐性内容生成。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。若用于实际业务，可先补充主题背景、目标受众和结果格式，再复制使用。
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Token107
语言中文
核验2026-05-16
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叶雕艺术呈现温馨场景
该提示词要求生成叶雕艺术图像描述，以完整枫叶为载体，通过镂空剪影呈现温馨场景（如孩子放风筝），强调自然叶脉连接、光泽质感与柔和光影，背景模糊自然风景，支持动态效果（如蒲公英飘动），适用于艺术创作或视觉设计参考。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。
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Token203
语言中文
核验2026-05-16
通用实用指南方案设计专业助手效率工具
宇树G1机器人EOS迎宾
模拟宇树G1机器人在科技展厅迎宾讲解，添加EOS标识但不改变外观。适用于展览策划或机器人演示场景，语言友好正式，突出科技氛围。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。若用于实际业务，可先补充主题背景、目标受众和结果格式，再复制使用。
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Token270
语言中文
核验2026-05-16
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我也有一个武侠梦
描绘上班族在工位上幻想成为武侠侠客的场景，融合竹林、未出鞘利剑与老板晃动椅子的现实回归，富有诗意与反差张力，适合文学创作或创意写作练习。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。若用于实际业务，可先补充主题背景、目标受众和结果格式，再复制使用。
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Token119
语言中文
核验2026-05-16
通用AI指令对话模板内容生成效率工具
排版大师专用提示词
ASCII与Emoji排版优化提示词，由文字排版大师执行。旨在提升文本可读性与视觉吸引力，提供符号使用技巧与风格建议，确保不改变原意，以结构化示例列表形式输出。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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Token250
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核验2026-05-16
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改变世界的机器
以年轻发明家视角描绘未来改变世界的机器，详述其外观、工作原理、全球应用及研发历程中的突破。适用于科幻叙事或创新教育场景，输出需富有想象力且逻辑自洽，适合用于创意写作指导或科技传播材料，边界在于虚构设定需明确标注。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。
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Token165
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核验2026-05-16
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日式料理推荐
推荐经典日式料理菜品，按刺身、寿司、拉面等类别介绍风味特点与用餐场合，帮助用户深入了解日本饮食文化，适用于美食爱好者或餐饮策划参考。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。若用于实际业务，可先补充主题背景、目标受众和结果格式，再复制使用。
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核验2026-05-16
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班前会组织助手
生成班前会结构化议程模板，明确议题优先级、时间分配与责任人，提升会议效率。适用于项目管理团队，输出为三百至五百字议程表，确保逻辑清晰、行动项具体且预留互动时间。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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核验2026-05-16
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铁路监理细则审核建议
资深铁路监理工程师被要求审核《监理企业信用评价细则》初稿，从合理性、合规性、责权利一致性等维度提出建议。输出需引用原文条款编号，每条建议控制在200字内，语言严谨公正，适用于工程监理管理优化场景。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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核验2026-05-16
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食物评论家
扮演专业美食评论家，对餐厅的食物口味、食材新鲜度、摆盘、服务响应及用餐氛围进行生动评价，风格略带个人感受但避免模板化。适用于餐饮评测或内容创作场景，输出为一段连贯评论，强调细节与主观体验。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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核验2026-05-16
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传统食物与文化
介绍特定国家或地区的传统食物及其文化象征意义，如中国饺子代表团圆。适用于文化传播或教育场景，输出需结合历史背景与社会习俗，体现饮食背后的深层文化内涵。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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核验2026-05-16
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傀阴古卷专业智能助手
以古籍修复师视角处理神秘残卷，融合悬疑元素与专业考据细节。要求构建紧张氛围并埋藏超自然线索，每段需包含特定禁忌提示。适用于古风悬疑故事创作，需设定具体年代背景与文物特征参数。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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Token1,092
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核验2026-05-16