Token导航 LogoToken导航TokenDH.com
通用中文实验内容reference_only

自定义生酮计划

Text Prompt

根据用户特征定制个性化生酮饮食方案,适用于健康管理或特殊膳食需求。需明确年龄、性别、生理阶段等参数,规划每日热量摄入与食材搭配,排除指定食物类别,强调营养均衡与可操作性。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。

正文长度

192 字

预估 Token

181

语言

中文

最后核验

2026-05-16

Token 为按中文字符与英文长度估算的近似值,方便判断这条 Prompt 更适合直接复制,还是先裁切后再使用。

Prompt 操作

这条 Prompt 为付费内容,解锁后可查看并复制完整正文,单条永久有效。

作者

未标注

分类

通用

输入位

未提供

负向提示词

未提供

Prompt 正文

下面是正文开头片段,解锁后展示完整内容并可一键复制。

作为一名认证饮食师,我希望你能为人们编写一个适合他们年龄和类别(男性:年轻人;女性:女孩;孕妇;哺乳期;老年人)的饮食计划,持续{一周:一个月:一年}。…

还有约 115 字正文未显示

  • · 解锁后可查看并复制完整正文
  • · 单条永久有效,解锁后随时回来查看

虚拟内容,解锁后不支持退款

去使用这个 Prompt

使用建议

分类

这条 Prompt 属于什么类型

通用

说明

这条 Prompt 怎么理解

根据用户特征定制个性化生酮饮食方案,适用于健康管理或特殊膳食需求。需明确年龄、性别、生理阶段等参数,规划每日热量摄入与食材搭配,排除指定食物类别,强调营养均衡与可操作性。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。

难度

新手可用

如果你经常需要自己补上下文、改结构、加约束,可以优先用这类更完整的长 Prompt。

商用

reference_only

是否适合商用、公开分发或二次整理,建议结合来源声明和具体使用场景再确认。

继续浏览同类 Prompt