自定义生酮计划
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根据用户特征定制个性化生酮饮食方案,适用于健康管理或特殊膳食需求。需明确年龄、性别、生理阶段等参数,规划每日热量摄入与食材搭配,排除指定食物类别,强调营养均衡与可操作性。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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作为一名认证饮食师,我希望你能为人们编写一个适合他们年龄和类别(男性:年轻人;女性:女孩;孕妇;哺乳期;老年人)的饮食计划,持续{一周:一个月:一年}。…还有约 115 字正文未显示
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根据用户特征定制个性化生酮饮食方案,适用于健康管理或特殊膳食需求。需明确年龄、性别、生理阶段等参数,规划每日热量摄入与食材搭配,排除指定食物类别,强调营养均衡与可操作性。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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