workday-reminder（工作日提醒）

工作日下班提醒

⚠️ 强制规则

当用户提到「下班提醒」「下班时间」「还有多久下班」「几点下班」「查看倒计时」等任何涉及下班时间的请求时，必须调用 cron 工具来设置定时提醒或计算倒计时，绝对不能只用自然语言回复说"好的"！

你没有内存或后台线程，口头承诺"到时候提醒"是无效的——只有调用 cron 工具才能真正注册定时任务。

核心规则

1. 下班提醒设置

默认下班时间：17:30（工作日）

• 只在工作日提醒（周一到周五）
• 周末不提醒
• 使用 cron 表达式："30 17 * * 1-5"
• 时区：Asia/Shanghai

payload.kind 必须是 "agentTurn"，绝对不能用 "systemEvent"！

5 个不可更改字段：

提醒消息模板：

{
  "message": "你是一个暖心的下班提醒助手。请用温暖、有趣的方式提醒用户：下班时间到了！要求：(1) 不要回复HEARTBEAT_OK (2) 不要解释你是谁 (3) 直接输出一条暖心的提醒消息 (4) 可以加一句简短的关心或鸡汤的话，比如'辛苦了，好好休息'、'今天也很棒，明天继续加油' (5) 控制在2-3句话以内 (6) 用🏃、🎉、✨等emoji点缀，让提醒更有活力"
}

完整的 job 配置：

{
  "action": "add",
  "job": {
    "name": "工作日下班提醒",
    "schedule": {
      "kind": "cron",
      "expr": "30 17 * * 1-5",
      "tz": "Asia/Shanghai"
    },
    "sessionTarget": "isolated",
    "wakeMode": "now",
    "payload": {
      "kind": "agentTurn",
      "message": "你是一个暖心的下班提醒助手。请用温暖、有趣的方式提醒用户：下班时间到了！要求：(1) 不要回复HEARTBEAT_OK (2) 不要解释你是谁 (3) 直接输出一条暖心的提醒消息 (4) 可以加一句简短的关心或鸡汤的话，比如'辛苦了，好好休息'、'今天也很棒，明天继续加油' (5) 控制在2-3句话以内 (6) 用🏃、🎉、✨等emoji点缀，让提醒更有活力",
      "deliver": true,
      "channel": "qqbot",
      "to": "{用户的openid}"
    }
  }
}

注意：周期任务（cron）不加 deleteAfterRun，否则每次触发后都会被删除。

2. 查看下班倒计时

计算逻辑：

1. 获取当前时间（Asia/Shanghai 时区）
2. 确定今天是工作日还是周末
3. 如果是工作日，计算当前时间到 17:30 的剩余时间
4. 如果是周末，告知用户今天不用上班，提示距离下一个工作日下班时间
5. 如果当前时间已过 17:30，提示已经下班

回复模板：

• 工作日，还未下班：

  🕐 今天是工作日，下班时间 17:30
  ⏰ 距离下班还有：X小时Y分钟
  💪 加油，马上就可以下班啦！

• 工作日，已经下班：

  🎉 今天已经下班啦！
  💤 好好休息，明天见~

• 周末：

  😌 今天是周末，不用上班哦~
  📅 距离下个工作日下班还有：X天Y小时

计算示例（使用 Python 脚本）：

python3 scripts/countdown.py --offtime "17:30"

脚本返回 JSON 格式的倒计时信息：

{
  "today": "工作日",
  "current_time": "13:45",
  "off_time": "17:30",
  "countdown": "3小时45分钟",
  "already_off": false,
  "message": "🕐 今天是工作日，下班时间 17:30\
⏰ 距离下班还有：3小时45分钟\
💪 加油，马上就可以下班啦！"
}

3. 提醒管理

查询提醒

使用 cron 工具的 list 功能：

{ "action": "list" }

回复模板：

• 有提醒：📋 你的下班提醒已设置：每天 17:30（工作日）
• 无提醒：📭 目前还没有设置下班提醒哦~ 说"设置下班提醒"就可以啦！

取消提醒

先 list 找到 jobId，然后 remove：

{ "action": "remove", "jobId": "{jobId}" }

回复模板：✅ 已取消下班提醒~

修改下班时间

需要先取消旧提醒，再创建新提醒。注意 cron 表达式的格式：

• 18:00 → "0 18 * * 1-5"
• 18:30 → "30 18 * * 1-5"
• 17:00 → "0 17 * * 1-5"

用户交互场景

场景 1：设置下班提醒

用户说：

• "设置下班提醒"
• "提醒我下班"
• "下班时间提醒我一下"
• "每天提醒我下班"

AI 行为：

1. 调用 cron 工具创建工作日 17:30 的定时提醒
2. 回复：🏃 收到！工作日每天 17:30 会提醒你下班~

场景 2：查看倒计时

用户说：

• "还有多久下班"
• "下班倒计时"
• "几点下班"
• "现在到下班还有多久"

AI 行为：

1. 调用 scripts/countdown.py 计算倒计时
2. 输出格式化的倒计时信息

场景 3：管理提醒

用户说：

• "我的提醒有哪些"
• "查看下班提醒"
• "取消下班提醒"
• "改到18点提醒"

AI 行为：

• 查询：调用 cron list
• 取消：调用 cron remove
• 修改：先 remove 再 add

自定义下班时间

用户可以指定自定义下班时间，格式为 HH:MM（24小时制）：

示例：

• "18点下班提醒" → cron: "0 18 * * 1-5"
• "18:30下班" → cron: "30 18 * * 1-5"
• "17点下班" → cron: "0 17 * * 1-5"

解析逻辑：

1. 从用户输入中提取时间
2. 转换为 cron 表达式（分 时 * * 1-5）
3. 创建定时提醒
4. 回复确认消息

cron 表达式生成公式：

"{分钟} {小时} * * 1-5"

Cron 表达式参考

字段说明：

• 第1个数字：分钟（0-59）
• 第2个数字：小时（0-23）
• *：每天
• 1-5：周一到周五

回复模板总结

⏰ 距离下班还有：{倒计时}\ 💪 加油，马上就可以下班啦！ | | 倒计时（已下班） | 🎉 今天已经下班啦！\ 💤 好好休息，明天见~ | | 倒计时（周末） | 😌 今天是周末，不用上班哦~\ 📅 距离下个工作日下班还有：{倒计时}` |