Agent Skill · 效率

habit-loop-architect（习惯循环建筑师）

habit-loop-architect 用于补充效率相关能力，适合在 OpenClaw 中需要让 Agent 承接效率相关任务时使用。可结合来源仓库、安装命令和原始 README 继续核验具体用法。安装前建议确认权限范围、维护状态，以及是否会触发联网、命令执行或文件读写。

habit-loop-architect 是效率类 Agent Skill，可用宿主为 OpenClaw，通过ClawHub获取，权限为只读；许可证为 MIT-0，第三方扫描已通过，按安装量在效率类的 21,003 个 Skill 里排第 15,415。

总安装 3,120周安装 125GitHub Stars 公开资料未说明下载 1,010核验 2026-05-01

效率只读 ClawHub未标认证来源可访问许可证明确审计通过 OpenClaw

安装说明

本站只整理中文说明，不托管安装包，也不代用户安装。

GitHub

许可证: MIT-0
版本: 1.0.0

安装方式

通过对话安装

复制提示词发给支持本地命令或 Skills 的 AI 助手，先确认命令和权限，再让它执行。

请帮我安装这个 Agent Skill：habit-loop-architect（习惯循环建筑师）
来源仓库：https://github.com/kingofzhao/habit-loop-architect
安装命令：
openclaw skills install habit-loop-architect
安装前请先检查当前环境是否支持对应 CLI，并向我确认将要执行的命令、安装目录、联网范围和文件读写权限；确认后再执行。

命令行安装

复制命令到本机终端执行。该命令会通过 OpenClaw 从第三方来源获取 Skill；本站只展示命令，不托管安装包，也不自动执行。

ClawHubOpenClaw

openclaw skills install habit-loop-architect

这个 Skill 是做什么的

效率类 Skill 把重复的整理、汇总、转换工作交给助手完成，减少手工复制粘贴。

基于习惯回路理论设计简单可执行的习惯方案，帮助建立、改变和恢复习惯，无需依赖意志力。

上手步骤

4 步

1
确认自己的宿主工具
公开资料标注支持 OpenClaw；先确认自己用的是其中之一，再按对应工具的 Skills 目录放置。
2
拿到安装命令
可以直接复制的命令是 openclaw skills install habit-loop-architect；命令里的占位符换成自己的路径或密钥再执行。
3
安装后重启宿主
命令执行完要完全退出宿主工具再打开，让新装的 Skill 被重新扫描到，否则列表里可能看不到。
4
按最小权限试用
它标注为只读，先用只读任务试一次，确认行为符合预期再扩大使用范围。

常见问题

6 条

habit-loop-architect 怎么安装？

在终端执行 openclaw skills install habit-loop-architect。装完完全退出宿主工具再打开，让它重新扫描本地 Skill。

habit-loop-architect 支持哪些 AI 工具？

公开资料标注支持 OpenClaw。其他工具只要能读取本地 Skill 目录，一般也能手动放进去，但要自己确认触发方式是否一致。

habit-loop-architect 需要什么权限？

权限级别是只读。该 Skill 主要提供规则、说明或参考内容，本身偏只读；真正读写文件、联网或执行命令仍取决于宿主 Agent 的任务。

habit-loop-architect 是免费的吗？

来源标注的许可证是 MIT-0。本站不代收任何费用，也不托管安装包；能否商用、要不要署名，以许可证原文为准。

habit-loop-architect 用的人多吗？

公开数据是累计安装 3,120 次，近一周安装 125 次，下载 1,010 次。这些数字来自第三方目录统计，只能当作热度参考，不代表质量或安全性。

habit-loop-architect 安全吗？

第三方扫描结果为通过，但这只覆盖已知的静态检查项，不能替代自己读一遍源码和安装命令。

值得选的地方和要先想清楚的地方

值得选的地方

专注 OpenClaw 一种宿主，触发方式和使用习惯不用来回切换。
许可证明确为 MIT-0，商用和分发边界好判断。
第三方扫描已通过，常见的高风险行为没有命中。
标注为只读权限，试用阶段不容易误改本地文件。

先想清楚的地方

第三方目录整理，版本更新和行为细节以来源仓库为准。

适不适合你

更适合

已经在用 OpenClaw，想直接扩展它能力的人。
需要处理效率类任务、又不想每次都手写提示词的人。
需要许可证清楚、并且有第三方扫描结果的团队项目。

不太适合

需要厂商级技术支持和 SLA 的生产系统。

效率类 Skill 对比

6 个同类

Skill	总安装	GitHub 星	权限	许可证	扫描
github GitHub 代码协作 · OpenClaw	7,632,918	545	需要联网	MIT-0	通过
nano-pdf Nano PDF 文档 · OpenClaw	4,249,476	231	需要联网	MIT-0	通过
auto-updater 自动更新程序 · OpenClaw	2,964,063	386	操作浏览器	MIT-0	通过
video-frames 视频帧 · OpenClaw	2,621,304	112	需要联网	MIT-0	通过
gemini Gemini 助手 · OpenClaw	2,547,396	48	需要联网	MIT-0	有提醒
habit-loop-architect 习惯循环建筑师 · 本页	3,120	—	只读	MIT-0	通过

按安装量取同分类前几名；数字来自第三方目录统计，只作热度参考，不代表质量结论。

SKILL.md 原文

Habit Loop Architect

习惯回路建筑师 — 基于 Charles Duhigg 的习惯回路理论和 BJ Fogg 的行为模型，设计和拆解习惯。

Description

将习惯科学的核心研究转化为可执行的习惯设计框架。不靠意志力，靠系统设计。每个习惯 = 触发 → 行为 → 奖励，修改任一环节即可改变习惯。

Usage

当用户需要：

建立新习惯
戒除坏习惯
设计习惯叠加链
克服习惯中断后的恢复
理解为什么习惯总是失败

Key Concepts

1. Fogg行为模型：B=MAP

Behavior = Motivation × Ability × Prompt
习惯失败 = 三者之一不足
解决方案不是"更有意志力"，而是"降低难度"或"加强提示"

2. 习惯叠加公式

在 [已有习惯] 之后，我将 [新习惯]

利用已有神经通路作为触发器
例：在"泡咖啡"之后 → "写3件感恩的事"

3. 两分钟法则

新习惯必须能在2分钟内完成
"每天读30页" → "每天翻开书"（先建立身份认同）
习惯固化后再逐步扩展

4. 习惯中断恢复协议

中断 ≠ 失败，中断后24h内恢复 = 成功
"永不连续错过两次"原则
中断原因分析 > 自责

Instructions

识别目标习惯或要戒除的习惯
分析当前的习惯回路（触发→行为→奖励）
设计新回路（保持触发和奖励，替换行为）
降低执行门槛到2分钟版本
建立追踪机制（无需复杂，日历打勾即可）
规划中断恢复方案

Examples

输入: "想养成每天运动的习惯但总坚持不了" 输出: 2分钟版本(穿上运动鞋) + 叠加到晨间刷牙后 + 完成打勾→多巴胺奖励 + 中断恢复：任何运动算数

Boundaries

不处理成瘾级别问题（需专业帮助）
尊重用户节奏，不催促
习惯改变是月级别的过程

平台分布

OpenClaw

97.64%

按下载量换算986

安全审计

VirusTotal

通过

ClawScan

通过

Static analysis

通过

权限和风险

只读

该 Skill 主要提供规则、说明或参考内容，本身偏只读；真正读写文件、联网或执行命令仍取决于宿主 Agent 的任务。

安装前确认

本站仅展示第三方公开信息，不托管安装包，不提供自动安装或运行环境。安装前应自行审查源码、依赖和命令行为。目前只有一个公开来源，建议同时核对源仓库。

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