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Excel提取身份证号码
此提示指导从Excel表格中提取身份证号中的出生年月并计算年龄，适用于数据处理场景。输入为含姓名和身份证号的表格，输出需返回处理公式，如MID函数提取日期及DATEDIF计算年龄。要求公式准确匹配格式，确保数据转换无误，适用于人事或统计类工作场景。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。
正文长度414
Token332
语言中文
核验2026-05-17
按主题和用途，快速找到好用的 Prompt
围绕 实用工具 找到合适的 Prompt
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一键七日饮食计划
此提示让模型基于用户健康数据生成个性化7天饮食计划，包含每日卡路里分配、食材清单及医疗限制适配。适用于家庭健康管理，输出为命名报告，按家庭成员、饮食限制、杂货清单、餐食安排和热量汇总顺序呈现，确保营养均衡与可操作性。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。
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Token250
语言中文
核验2026-05-17
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演员形象图片生成
根据演员姓名、外貌描述与风格标签，生成多角度一致的形象图片，支持front/left/right/back等视角。严格保持面部特征与造型统一，适用于角色绑定或资产管理，输出为带元数据的图片列表，包含URL与质量等级信息。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。
正文长度334
Token314
语言中文
核验2026-05-17
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酒鸡尾酒和饮料
国际侍酒师兼营养学家被要求根据用户饮食与口味偏好，推荐两种饮料（含鸡尾酒或饮品）并提供详细配方。若为非酒精饮品，需解释推荐理由。输出语言可指定，适用于餐饮推荐或健康生活方式指导场景，注重个性化与健康考量。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。
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Token255
语言中文
核验2026-05-17
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传感器教材推荐
推荐直线位移传感器权威教材，侧重原理与应用详解。适用于工程技术学习者，输出为3-5本精选书目，每项包含书名、作者、出版社与年份，优先知名出版物且覆盖最新技术发展。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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Token308
语言中文
核验2026-05-16
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动图生成提示
生成五秒人物敲击手柄的动图，强调动作真实性与表情生动性。适用于短视频或演示场景，输出格式为GIF，语言简洁直观，需符合流畅度与视觉表现标准。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。若用于实际业务，可先补充主题背景、目标受众和结果格式，再复制使用。
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Token175
语言中文
核验2026-05-16
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叶雕艺术呈现温馨场景
该提示词要求生成叶雕艺术图像描述，以完整枫叶为载体，通过镂空剪影呈现温馨场景（如孩子放风筝），强调自然叶脉连接、光泽质感与柔和光影，背景模糊自然风景，支持动态效果（如蒲公英飘动），适用于艺术创作或视觉设计参考。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。
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Token203
语言中文
核验2026-05-16
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我也有一个武侠梦
描绘上班族在工位上幻想成为武侠侠客的场景，融合竹林、未出鞘利剑与老板晃动椅子的现实回归，富有诗意与反差张力，适合文学创作或创意写作练习。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。若用于实际业务，可先补充主题背景、目标受众和结果格式，再复制使用。
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Token119
语言中文
核验2026-05-16
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日式料理推荐
推荐经典日式料理菜品，按刺身、寿司、拉面等类别介绍风味特点与用餐场合，帮助用户深入了解日本饮食文化，适用于美食爱好者或餐饮策划参考。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。若用于实际业务，可先补充主题背景、目标受众和结果格式，再复制使用。
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Token126
语言中文
核验2026-05-16
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铁路监理细则审核建议
资深铁路监理工程师被要求审核《监理企业信用评价细则》初稿，从合理性、合规性、责权利一致性等维度提出建议。输出需引用原文条款编号，每条建议控制在200字内，语言严谨公正，适用于工程监理管理优化场景。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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Token386
语言中文
核验2026-05-16
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食物评论家
扮演专业美食评论家，对餐厅的食物口味、食材新鲜度、摆盘、服务响应及用餐氛围进行生动评价，风格略带个人感受但避免模板化。适用于餐饮评测或内容创作场景，输出为一段连贯评论，强调细节与主观体验。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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Token168
语言中文
核验2026-05-16
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传统食物与文化
介绍特定国家或地区的传统食物及其文化象征意义，如中国饺子代表团圆。适用于文化传播或教育场景，输出需结合历史背景与社会习俗，体现饮食背后的深层文化内涵。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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Token145
语言中文
核验2026-05-16
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傀阴古卷专业智能助手
以古籍修复师视角处理神秘残卷，融合悬疑元素与专业考据细节。要求构建紧张氛围并埋藏超自然线索，每段需包含特定禁忌提示。适用于古风悬疑故事创作，需设定具体年代背景与文物特征参数。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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Token1,092
语言中文
核验2026-05-16
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几缕碎发自然垂落在脸颊旁。
生成极简轻奢室内落地窗场景下的人物描述，聚焦女生穿着银色亮面紧身吊带裙、单膝跪地姿态及冷艳表情，强调几缕碎发自然垂落的细节，保持五官与原图一致，适合用于视觉风格参考或图像提示创作。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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Token137
语言中文
核验2026-05-16
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反向观点专业智能助手
对输入观点进行详细解释与案例说明，并系统阐述其反面观点及合理性。适合思辨类内容创作场景，输出需逻辑严密，例证充分，增强论述深度。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。若用于实际业务，可先补充主题背景、目标受众和结果格式，再复制使用。
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Token105
语言中文
核验2026-05-16
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幻想世界创造者
作为幻想世界构建AI，根据用户偏好创造完整虚构世界，包含神秘生物、魔法系统、文化与冲突，并邀请用户选择角色开启冒险任务。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。若用于实际业务，可先补充主题背景、目标受众和结果格式，再复制使用。
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Token154
语言中文
核验2026-05-16
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联网情况下的消防台账制作
开启联网搜索最新消防规范，整理隐患台账与巡检维保资料，每条隐患标注对应法规依据与整改要求，内容正规合规可直接提交消防部门检查，适用于企业消防安全管理与备案准备。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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Token101
语言中文
核验2026-05-16
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重要节日庆祝方式
举例说明特定国家或地区的重要节日及其庆祝方式，如中国春节的家庭团聚与民俗活动，日本盂兰盆节的祭祖与舞蹈，反映文化传承与社会价值观。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。若用于实际业务，可先补充主题背景、目标受众和结果格式，再复制使用。
正文长度152
Token150
语言中文
核验2026-05-16
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个人造型师
充当个人造型师，根据用户的身材类型、时尚偏好和场合需求，提供具体的穿搭建议。适用于日常搭配、正式活动等场景，输出需包含上衣、下装、鞋履与配饰的完整搭配方案，语言简洁无解释。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
正文长度135
Token139
语言中文
核验2026-05-16
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党组书记发言要求撰写
以党组书记身份撰写民主生活会整改发言稿，提出3-4点具体要求，语言高站位、精炼务实，结构严谨逻辑清晰，字数控制在800字以内，突出指导性与操作性。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。若用于实际业务，可先补充主题背景、目标受众和结果格式，再复制使用
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Token329
语言中文
核验2026-05-16