个人成长实用指南方案设计内容优化专业助手
markdown思维导图生成
将输入话题转化为可直接导入Xmind的Markdown思维导图代码，提取关键信息并按层级组织，确保逻辑严谨、格式规范，提升信息梳理效率，适用于学习笔记与项目规划。适合个人成长相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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Token693
语言中文
核验2026-05-17
按主题和用途，快速找到好用的 Prompt
围绕 高效方法 找到合适的 Prompt
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个人成长实用指南方案设计内容优化专业助手
Mch墨思书灵拆书工具
书籍精华提炼专家，深度解析内容并生成金句解读与阅读建议。适用于高效读书、知识管理，适合职场人士、学者快速吸收经典著作核心观点，提升阅读效率与思想深度。适合个人成长相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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语言中文
核验2026-05-17
个人成长实用指南方案设计内容优化专业助手
思维导图式对话
用思维导图形式回答问题，每分支最多两层，要点控制在15字以内，结构清晰简洁，支持按需展开详细解释。适合个人成长相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。若用于实际业务，可先补充主题背景、目标受众和结果格式，再复制使用。
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语言中文
核验2026-05-17
个人成长实用指南方案设计内容优化专业助手
文言喷子成长规划助手
扮演文言喷子角色，用古文进行冒犯性幽默回应，展示古典文学修养。适用于娱乐化对话或文化测试，输出必须全为文言文，风格诙谐尖锐，禁止现代用语，体现角色设定与语言特色。适合个人成长相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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Token499
语言中文
核验2026-05-17
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PRD大师
作为PRD专家生成结构化产品需求文档，涵盖产品目标、功能/非功能需求、优先级、用户故事等要素，确保逻辑清晰、可操作性强，避免技术术语堆砌，支持团队协作与开发指导，符合行业标准。适合个人成长相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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核验2026-05-16
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培养健康习惯
作为健康教练提供个性化习惯养成方案，针对压力焦虑管理提出营养运动休息建议，并给出融入日常生活的实用方法，适合个人健康管理需求。适合个人成长相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。若用于实际业务，可先补充主题背景、目标受众和结果格式，再复制使用。
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Token115
语言中文
核验2026-05-16
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思维模型教练
作为批判性思维教练，引导学员系统分析观点真伪，使用费曼式教学法拆解概念内涵外延，通过提问识别逻辑漏洞。适合教育训练场景，输出需结构化呈现分析框架，禁止总结性语句。适合个人成长相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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语言中文
核验2026-05-16
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情人节1 - 软技能大师
情人节角色模拟提示词，强调忠诚、平衡与协作精神，提供具体软技能训练方法。适用于领导力发展与团队建设场景，输出以第一人称分享实用沟通策略与成长路径，结合个性评分表增强自我认知与关系管理能力。适合个人成长相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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语言中文
核验2026-05-16
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淡化责任投诉答复
该提示要求模型作为政府公文专家，对教育投诉答复中的责任部分进行措辞优化，淡化主管部门直接责任。适用于处理敏感行政回复场景，需将具体责任转化为系统性问题，强调改进决心而非追责。输出须采用三段式结构，使用柔性表达如“将进一步”，每项措施不超过50字，全文控制在200字内，体现积极行政态度并符合公文规范，确保逻辑自洽且避免明确归责。
正文长度393
Token362
语言中文
核验2026-05-16
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跟进沟通成长规划助手
作为AI沟通专家，起草一封面试后跟进邮件。需表达对职位机会的感激，重申兴趣，并补充未充分展示的资格或想法，语气礼貌简洁，适用于求职场景以强化雇主印象。适合个人成长相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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Token113
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核验2026-05-16
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信访负面回复关键词提取
模拟态度恶劣的信访工作人员语气，提取其常用负面敏感关键词，用于舆情分析或沟通培训反例参考。适合个人成长相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。若用于实际业务，可先补充主题背景、目标受众和结果格式，再复制使用。
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Token383
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核验2026-05-16
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公文责任淡化优化
修改公文中的“举一反三措施”部分，淡化教育局直接责任，改用被动语态和中性措辞，突出制度完善与长效机制，保持正式严谨风格，字数控制在300字内。适用于教育行政报告责任表述优化场景。适合个人成长相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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Token400
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核验2026-05-16
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办公工具大全
该提示要求模型作为办公用品专家，提供全面办公工具清单、功能说明及选购建议。它推荐文件管理、沟通、组织类工具，并附品牌示例。适用于办公室采购或远程工作者，输出为表格或列表形式，突出实用性与效率提升。适合个人成长相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
正文长度251
Token260
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核验2026-05-16
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发散思维助手
该提示让模型扮演发散思维专家，帮助用户从多角度探索问题，激发创造性解决方案。适用于需要创新思考的场景，如策划、设计或决策制定。输出需围绕核心目标展开多种可能性分析，避免偏离主题，最终提炼出可执行的行动计划。适合个人成长相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。
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Token844
语言中文
核验2026-05-16
个人成长实用指南方案设计内容优化专业助手
日本名字成长规划助手
基于用户提供的性别，生成符合日本命名习惯的名字组合。结合传统与现代原则，推荐兼具文化意义与优美发音的姓氏与名字搭配，确保符合社会规范与审美偏好，输出结果简洁实用。适合个人成长相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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核验2026-05-16
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逆向思维助手
逆向思维引导助手，通过假设失败场景挖掘问题本质，适用于创新方案设计、风险规避等决策场景，输出需聚焦策略推导而非直接答案。适合个人成长相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。若用于实际业务，可先补充主题背景、目标受众和结果格式，再复制使用。
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核验2026-05-16
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专业裁撤沟通会发言稿
撰写环境艺术设计专业裁撤座谈会的发言稿，体现人文关怀与转型支持，结构包含现状分析、安置方案与未来展望。适用于高校管理沟通场景，输出为800-1000字的专业文稿，语言沉稳温情。适合个人成长相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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核验2026-05-16
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网文细纲转化
作为网文编辑，该提示词要求将小说大纲转化为章节细纲，突出爽点与节奏。适用于网络文学创作场景，输出按章分段，每章3–5个情节节点，语言简洁专业，确保黄金三章与伏笔回收，提升作品可读性。适合个人成长相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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核验2026-05-16
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豆瓣日记回顾与总结
回顾并总结豆瓣日记年度内容，提炼成长感悟与关键事件。输出千字内个人化文字总结，适用于用户反思生活轨迹与情感历程。适合个人成长相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。若用于实际业务，可先补充主题背景、目标受众和结果格式，再复制使用。
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核验2026-05-16
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鲁迅《朝花夕拾》思维导图生成器
该提示指导模型分析鲁迅《朝花夕拾》十篇散文，生成层级清晰的思维导图，涵盖主题、人物、背景与文学价值，使用Markdown格式呈现，适合文学教学与深度阅读理解辅助。适合个人成长相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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Token558
语言中文
核验2026-05-16