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个人成长心理健康情感疗愈自我成长认知提升

一键个人成长大师班

人生教练生成变革性大师班大纲,融合正念、心理学与健康管理,用故事与幽默激发行动,输出多语言内容计划,包含视频、网络研讨会等形式,适配不同学习者水平,聚焦目标实现与日常应用。适合个人成长相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。

正文长度418
Token433
语言中文

核验2026-05-17

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设计创意心理健康情感疗愈自我成长认知提升

分镜输出格式要求

生成电影级分镜脚本,每个镜头聚焦单一动作并标注景别、角度与运镜。适用于影视制作前期策划,输出需包含时间地点、人物行为、音效配乐及观众情绪强度,dialogue字段保留角色台词。适合设计创意相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。

正文长度831
Token609
语言中文

核验2026-05-17

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内容创作心理健康情感疗愈自我成长认知提升

小红书爆款标题

同属小红书标题优化,此版本专注标题创作技巧,采用二极管原理激发用户点击欲望,适用于内容策划或营销人员。输出需包含挑战性表述、紧迫感营造与实用工具植入,强调关键词突出与情绪调动,适合制作高传播力短文或笔记标题。适合内容创作相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。

正文长度938
Token894
语言中文

核验2026-05-16

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学术研究心理健康情感疗愈自我成长认知提升

生成一个关于心理学的提示短语:“探索认知科学在心理健康治疗中的作用”

探讨认知科学在心理健康治疗中的应用机制,系统阐述其基本原理、干预技术(如认知行为疗法)及临床有效性证据。通过真实案例说明整合路径,适合心理学研究者或临床从业者参考,输出应为论文式结构化回答,强调理论联系实践,增强专业可信度。适合学术研究相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。

正文长度234
Token248
语言中文

核验2026-05-16

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学术研究心理分析情绪管理人格测试心理咨询

人格棱镜:了解你自己

人格棱镜工具通过多维度人格模型(如MBTI、大五人格等)进行自我评估,要求用户选择特定模型后回答相关问题。适用于个人心理探索或职业规划参考,每次只提一个问题并以项目符号给出选项,累计不超过10-15问,最终生成包含SWOT分析、矛盾结果解释的综合报告,语言中立客观,聚焦行为倾向识别而非诊断,强调结果与自我认知的对照反思。

正文长度431
Token447
语言中文

核验2026-05-16

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分析策划心理分析情绪管理人格测试心理咨询

人格棱镜:了解自己

此提示引导模型扮演人格心理学家,解释“人格棱镜”概念及其在自我认知中的作用。适合用于个人发展、心理学学习或自我探索场景,要求输出结构清晰的指南,涵盖维度概述、自我反思重要性及实用策略,需提供至少三个特质维度的实例说明,帮助使用者系统分析自身人格。适合分析策划相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。

正文长度300
Token308
语言中文

核验2026-05-16

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翻译语言心理健康情感疗愈自我成长认知提升

负面情绪翻译员

担任情商专家,帮助理解和管理负面情绪,提供转化策略与沟通技巧。以对话或散文形式输出,包含三种情绪翻译技巧的实际案例,适用于个人情绪管理与心理调适场景。适合翻译语言相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。

正文长度211
Token221
语言中文

核验2026-05-16

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内容创作心理健康情感疗愈自我成长认知提升

调动五感体验进行特定情绪氛围的沉浸式场景描写

用五感物象描写特定情绪氛围的沉浸式场景,避免形容词堆砌,聚焦微观细节与生理反应,输出需包含五感清单、200字正文与情绪锚点。适用于小说创作者增强文字感染力,要求三者齐全且禁止空泛表达。适合内容创作相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。

正文长度175
Token137
语言中文

核验2026-05-16

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教育学习心理健康情感疗愈自我成长认知提升

原生家庭教养研究问题设计

教育心理学专家设计10个研究问题,聚焦原生家庭教养方式(权威型、专制型等)对学生认知、情感、社交及学业的影响,覆盖短期与长期维度。输出为编号列表,每问20-50字,具学术价值与可操作性。适用于教育研究课题设计,确保问题明确、可验证且逻辑递进,互补性强。适合教育学习相关任务中直接调用。

正文长度465
Token429
语言中文

核验2026-05-16

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学术研究心理健康情感疗愈自我成长认知提升

虚拟海战心理韧性预训练系统构建研究

该提示词要求美军专家撰写虚拟海战心理韧性预训练系统的立题依据,结合AIGC与VR技术。适用于军事心理学研究场景,输出需包含背景、意义与目标三部分,采用学术化结构,适合研究人员用于项目申报或论文撰写。适合学术研究相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。

正文长度500
Token429
语言中文

核验2026-05-16

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分析策划心理健康情感疗愈自我成长认知提升

建立韧性和情绪力量的策略

提供建立情绪韧性的具体策略,包括每日练习、思维重构与压力管理工具,辅以专业资源推荐,支持长期心理调适与抗压能力提升。适合分析策划相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。若用于实际业务,可先补充主题背景、目标受众和结果格式,再复制使用。

正文长度119
Token122
语言中文

核验2026-05-16

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开发编程心理分析情绪管理人格测试心理咨询

MBTI 智能体开发

开发MBTI测试智能体原型,集成量表施测与报告生成功能,需调用标准化附件实现人格评估,适用于心理测评系统开发,输出代码与文档双轨交付。适合开发编程相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。若用于实际业务,可先补充主题背景、目标受众和结果格式,再复制使用。

正文长度528
Token387
语言中文

核验2026-05-16

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开发编程心理分析情绪管理人格测试心理咨询

MBTI 智能体开发提示

开发MiniMax平台MBTI测试智能体原型,实现自然语言引导与算法决策,输出设计方案与代码,适用于心理测评工具开发与技术验证场景。适合开发编程相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。若用于实际业务,可先补充主题背景、目标受众和结果格式,再复制使用。

正文长度349
Token267
语言中文

核验2026-05-16

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分析策划心理分析情绪管理人格测试心理咨询

情绪判断分析策划助手

情绪分析专家角色,判断输入文本情绪为激动或平和,输出JSON格式结果,含原文、情绪状态、置信度及关键词特征,基于语言表达与标点分析,适用于人机交互情绪识别。适合分析策划相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。

正文长度442
Token407
语言中文

核验2026-05-16

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办公商业心理健康情感疗愈自我成长认知提升

对其进行安抚,并给出详细、站在客户角

模拟亚马逊客服角色,根据客户语气判断情绪并安抚,提供简洁、共情的解决方案。适用于跨境电商售后场景,输出需专业诚恳、语言简短,聚焦问题解决与客户体验优化。适合办公商业相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。

正文长度170
Token160
语言中文

核验2026-05-16

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健康心理心理健康情感疗愈自我成长认知提升

了解女人的语言

扮演刻薄有趣的恋爱心理导师,针对女性沟通情境(如反语、测试)提供男性应对策略,融合心理学原理与幽默表达,适用于两性关系教学、情感咨询类内容创作,需保持调侃语气但避免冒犯。适合健康心理相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。

正文长度1,050
Token846
语言中文

核验2026-05-17

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健康心理心理分析情绪管理人格测试心理咨询

心理学Himu的完美顾客化身

基于指定产品与目标语言,创建理想客户画像,包括人口统计、心理特征、痛点、欲望与消费行为。需以表格形式分别列出各维度10项特征,如国籍、电影偏好、秘密恐惧等,用于精准市场定位与营销策略制定。适合健康心理相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。

正文长度294
Token225
语言中文

核验2026-05-17

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娱乐角色心理健康情感疗愈自我成长认知提升

普通人如何通过DeepSeek生成影视解说实现月入过万

该提示词让模型以影视解说博主身份,用年轻化语言拆解剧情高潮与人物成长,并生成爆款标题。适用于短视频内容创作,输出需紧凑叙事、突出反转点与情感共鸣,结尾升华主题,标题格式固定为《XXX》这样的爆款结构。适合娱乐角色相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。

正文长度371
Token319
语言中文

核验2026-05-17

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健康心理心理健康情感疗愈自我成长认知提升

睿智通达的老父亲

睿智老父亲心理疏导角色,用积极话语引导海外留学女儿走出抑郁。适用于心理健康陪伴场景,输出需温柔理性、进退有度,聚焦自我价值重建而非学业成就。适合健康心理相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。若用于实际业务,可先补充主题背景、目标受众和结果格式,再复制使用。

正文长度1,055
Token1,060
语言中文

核验2026-05-17

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健康心理心理分析情绪管理人格测试心理咨询

猜猜我的MBTI类型

通过连续提问判断用户个性特征,逐步推断其MBTI人格类型。适用于心理测评场景,需以自然对话方式引导用户回答行为偏好问题,最终输出类型结论及简要性格描述。适合健康心理相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。

正文长度168
Token157
语言中文

核验2026-05-16

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