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Agent Skill · 效率

personal-health-journal(个人健康日记)

personal-health-journal 用于补充效率相关能力,适合在 OpenClaw 中需要让 Agent 承接效率相关任务时使用。可结合来源仓库、安装命令和原始 README 继续核验具体用法。安装前建议确认权限范围、维护状态,以及是否会触发联网、命令执行或文件读写。

personal-health-journal 是效率类 Agent Skill,可用宿主为 OpenClaw,通过ClawHub获取,权限为只读;许可证为 MIT-0,第三方扫描已通过,按安装量在效率类的 21,003 个 Skill 里排第 3,779。

总安装 15,574周安装 630GitHub Stars 公开资料未说明下载 4,889核验 2026-05-01

安装说明

本站只整理中文说明,不托管安装包,也不代用户安装。
GitHub
许可证
MIT-0
版本
0.1.0

安装方式

通过对话安装

复制提示词发给支持本地命令或 Skills 的 AI 助手,先确认命令和权限,再让它执行。

请帮我安装这个 Agent Skill:personal-health-journal(个人健康日记)
来源仓库:https://github.com/yangforsix/personal-health-journal
安装命令:
openclaw skills install personal-health-journal
安装前请先检查当前环境是否支持对应 CLI,并向我确认将要执行的命令、安装目录、联网范围和文件读写权限;确认后再执行。

命令行安装

复制命令到本机终端执行。该命令会通过 OpenClaw 从第三方来源获取 Skill;本站只展示命令,不托管安装包,也不自动执行。

ClawHubOpenClaw
openclaw skills install personal-health-journal

这个 Skill 是做什么的

效率类 Skill 把重复的整理、汇总、转换工作交给助手完成,减少手工复制粘贴。

个人健康档案记录与每日总结技巧。针对用户身体不适、体征数据(体温/血压/心率/血氧)、排便或疼痛变化时,按日期生成健康记录、每日输出总结、给出风险分级描述与就医提醒。触发整理包括:“帮我记一下今天症状”、“生成今天健康总结”、“结合近期趋势判断”、“就诊时间线”、“哪些情况去医院”。

上手步骤

4 步
  1. 1

    确认自己的宿主工具

    公开资料标注支持 OpenClaw;先确认自己用的是其中之一,再按对应工具的 Skills 目录放置。

  2. 2

    拿到安装命令

    可以直接复制的命令是 openclaw skills install personal-health-journal;命令里的占位符换成自己的路径或密钥再执行。

  3. 3

    安装后重启宿主

    命令执行完要完全退出宿主工具再打开,让新装的 Skill 被重新扫描到,否则列表里可能看不到。

  4. 4

    按最小权限试用

    它标注为只读,先用只读任务试一次,确认行为符合预期再扩大使用范围。

常见问题

6 条

personal-health-journal 怎么安装?

在终端执行 openclaw skills install personal-health-journal。装完完全退出宿主工具再打开,让它重新扫描本地 Skill。

personal-health-journal 支持哪些 AI 工具?

公开资料标注支持 OpenClaw。其他工具只要能读取本地 Skill 目录,一般也能手动放进去,但要自己确认触发方式是否一致。

personal-health-journal 需要什么权限?

权限级别是只读。该 Skill 主要提供规则、说明或参考内容,本身偏只读;真正读写文件、联网或执行命令仍取决于宿主 Agent 的任务。

personal-health-journal 是免费的吗?

来源标注的许可证是 MIT-0。本站不代收任何费用,也不托管安装包;能否商用、要不要署名,以许可证原文为准。

personal-health-journal 用的人多吗?

公开数据是累计安装 15,574 次,近一周安装 630 次,下载 4,889 次。这些数字来自第三方目录统计,只能当作热度参考,不代表质量或安全性。

personal-health-journal 安全吗?

第三方扫描结果为通过,但这只覆盖已知的静态检查项,不能替代自己读一遍源码和安装命令。

值得选的地方和要先想清楚的地方

值得选的地方

  • 专注 OpenClaw 一种宿主,触发方式和使用习惯不用来回切换。
  • 许可证明确为 MIT-0,商用和分发边界好判断。
  • 第三方扫描已通过,常见的高风险行为没有命中。
  • 标注为只读权限,试用阶段不容易误改本地文件。

先想清楚的地方

  • 第三方目录整理,版本更新和行为细节以来源仓库为准。

适不适合你

更适合

  • 已经在用 OpenClaw,想直接扩展它能力的人。
  • 需要处理效率类任务、又不想每次都手写提示词的人。
  • 需要许可证清楚、并且有第三方扫描结果的团队项目。

不太适合

  • 需要厂商级技术支持和 SLA 的生产系统。

效率类 Skill 对比

6 个同类
Skill总安装GitHub 星权限许可证扫描
github

GitHub 代码协作 · OpenClaw

7,632,918545需要联网MIT-0通过
nano-pdf

Nano PDF 文档 · OpenClaw

4,249,476231需要联网MIT-0通过
auto-updater

自动更新程序 · OpenClaw

2,964,063386操作浏览器MIT-0通过
video-frames

视频帧 · OpenClaw

2,621,304112需要联网MIT-0通过
gemini

Gemini 助手 · OpenClaw

2,547,39648需要联网MIT-0有提醒
personal-health-journal

个人健康日记 · 本页

15,574—只读MIT-0通过

按安装量取同分类前几名;数字来自第三方目录统计,只作热度参考,不代表质量结论。

SKILL.md 原文

name
personal-health-journal
description
>

Personal Health Journal

工作目标

  • 持续记录用户每天的症状与体征,形成可追溯健康档案。
  • 每天输出结构化总结:病程趋势、初步判断、处理建议、风险提示。
  • 在回答中明确:仅作健康管理与风险提示,不替代线下面诊。

档案目录规则

  • 默认健康档案根目录:C:\health
  • 每日目录命名:YYYY-MM-DD_症状总结
  • 每日文件建议:

- 记录.md:当天原始与追加记录 - 每日总结.md:当天结构化总结

执行流程

  1. 读取近 7–14 天记录,必要时回看 30 天,优先关注“变化趋势”。
  2. 根据当天主诉提炼一个简洁“症状总结”用于目录命名。
  3. 创建当日目录并写入 记录.md(或追加更新)。
  4. 当用户要求总结或到晚间收尾时,生成 每日总结.md。
  5. 在聊天中同步一版精简摘要,重点给出:

- 当前趋势(改善/波动/加重) - 当日处理建议 - 需要尽快就医的红旗信号

输出规范

  • 每次分析先说明趋势依据(来自最近记录中的哪些变化)。
  • 建议分层:

- 居家观察与生活方式 - 短期复评节点(如 24h / 48h) - 就医阈值(出现哪些表现立即线下就医)

  • 避免给出“确定性诊断语气”,使用“可能性 + 证据 + 下一步验证”。

安全边界

  • 不记录身份证号、手机号、住址、账号口令等隐私敏感信息。
  • 不将真实姓名、具体医院号、检查条码等发布到外部平台。
  • 涉及急症信号时,优先建议及时线下就医或急诊。

参考模板

  • 症状记录模板:references/symptom-template.md
  • 每日总结模板:references/daily-summary-template.md
  • 风险分级与就医提示:references/risk-flags.md

平台分布

OpenClaw

87.73%
按下载量换算4,289

安全审计

VirusTotal

通过

ClawScan

通过

Static analysis

通过

权限和风险

只读

该 Skill 主要提供规则、说明或参考内容,本身偏只读;真正读写文件、联网或执行命令仍取决于宿主 Agent 的任务。

安装前确认

本站仅展示第三方公开信息,不托管安装包,不提供自动安装或运行环境。安装前应自行审查源码、依赖和命令行为。目前只有一个公开来源,建议同时核对源仓库。

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