Agent Skill · 效率

gold-gym（黄金健身房）

gold-gym 用于辅助前端页面、组件、样式和交互逻辑开发，适合在 OpenClaw 中需要维护前端项目、生成组件或检查界面实现时使用。可结合来源仓库、安装命令和原始 README 继续核验具体用法。安装前建议确认权限范围、维护状态，以及是否会触发联网、命令执行或文件读写。

gold-gym 是效率类 Agent Skill，可用宿主为 OpenClaw，通过ClawHub获取，权限为权限未标注；许可证为 MIT-0，第三方扫描已通过，按安装量在效率类的 21,003 个 Skill 里排第 18,863。

总安装 2,228周安装 91GitHub Stars 公开资料未说明下载 721核验 2026-05-01

效率权限未标注 ClawHub未标认证来源可访问许可证明确审计通过 OpenClaw

安装说明

本站只整理中文说明，不托管安装包，也不代用户安装。

GitHub

许可证: MIT-0
版本: 1.0.0

安装方式

通过对话安装

复制提示词发给支持本地命令或 Skills 的 AI 助手，先确认命令和权限，再让它执行。

请帮我安装这个 Agent Skill：gold-gym（黄金健身房）
来源仓库：https://github.com/hanxueyuan/gold-gym
安装命令：
openclaw skills install gold-gym
安装前请先检查当前环境是否支持对应 CLI，并向我确认将要执行的命令、安装目录、联网范围和文件读写权限；确认后再执行。

命令行安装

复制命令到本机终端执行。该命令会通过 OpenClaw 从第三方来源获取 Skill；本站只展示命令，不托管安装包，也不自动执行。

ClawHubOpenClaw

openclaw skills install gold-gym

这个 Skill 是做什么的

效率类 Skill 把重复的整理、汇总、转换工作交给助手完成，减少手工复制粘贴。

Gold's Gym 成立于 1965 年，是一家全球健身连锁店，拥有 600 多家门店，以健美传统和阿诺·施瓦辛格等训练传奇人物而闻名。

上手步骤

4 步

1
确认自己的宿主工具
公开资料标注支持 OpenClaw；先确认自己用的是其中之一，再按对应工具的 Skills 目录放置。
2
拿到安装命令
可以直接复制的命令是 openclaw skills install gold-gym；命令里的占位符换成自己的路径或密钥再执行。
3
安装后重启宿主
命令执行完要完全退出宿主工具再打开，让新装的 Skill 被重新扫描到，否则列表里可能看不到。
4
按最小权限试用
权限没有明确标注，第一次使用时只给一个无关紧要的任务，观察它到底读了哪些文件和网络。

常见问题

6 条

gold-gym 怎么安装？

在终端执行 openclaw skills install gold-gym。装完完全退出宿主工具再打开，让它重新扫描本地 Skill。

gold-gym 支持哪些 AI 工具？

公开资料标注支持 OpenClaw。其他工具只要能读取本地 Skill 目录，一般也能手动放进去，但要自己确认触发方式是否一致。

gold-gym 需要什么权限？

权限级别没有明确标注。第一次使用时建议只给无关紧要的任务，观察它实际读写了哪些内容。

gold-gym 是免费的吗？

来源标注的许可证是 MIT-0。本站不代收任何费用，也不托管安装包；能否商用、要不要署名，以许可证原文为准。

gold-gym 用的人多吗？

公开数据是累计安装 2,228 次，近一周安装 91 次，下载 721 次。这些数字来自第三方目录统计，只能当作热度参考，不代表质量或安全性。

gold-gym 安全吗？

第三方扫描结果为通过，但这只覆盖已知的静态检查项，不能替代自己读一遍源码和安装命令。

值得选的地方和要先想清楚的地方

值得选的地方

专注 OpenClaw 一种宿主，触发方式和使用习惯不用来回切换。
许可证明确为 MIT-0，商用和分发边界好判断。
第三方扫描已通过，常见的高风险行为没有命中。

先想清楚的地方

第三方目录整理，版本更新和行为细节以来源仓库为准。

适不适合你

更适合

已经在用 OpenClaw，想直接扩展它能力的人。
需要处理效率类任务、又不想每次都手写提示词的人。
需要许可证清楚、并且有第三方扫描结果的团队项目。

不太适合

需要厂商级技术支持和 SLA 的生产系统。

效率类 Skill 对比

6 个同类

Skill	总安装	GitHub 星	权限	许可证	扫描
github GitHub 代码协作 · OpenClaw	7,632,918	545	需要联网	MIT-0	通过
nano-pdf Nano PDF 文档 · OpenClaw	4,249,476	231	需要联网	MIT-0	通过
auto-updater 自动更新程序 · OpenClaw	2,964,063	386	操作浏览器	MIT-0	通过
video-frames 视频帧 · OpenClaw	2,621,304	112	需要联网	MIT-0	通过
gemini Gemini 助手 · OpenClaw	2,547,396	48	需要联网	MIT-0	有提醒
gold-gym 黄金健身房 · 本页	2,228	—	权限未标注	MIT-0	通过

按安装量取同分类前几名；数字来自第三方目录统计，只作热度参考，不代表质量结论。

SKILL.md 原文

name: gold-gym
summary: 全球知名健身连锁品牌，1965年创立，曾以"Mecca of Bodybuilding"闻名，培养了阿诺德·施瓦辛格等传奇健美运动员，全球超600家门店。
read_when

Gold's Gym — 健美运动的圣地

一句话

从威尼斯海滩的一家小型健身房到全球600+门店的健身帝国，Gold's Gym是健美文化的代名词 — 阿诺德·施瓦辛格、罗尼·库尔曼等传奇人物都曾在这里训练。

历史时间线

1965：Joe Gold在加州威尼斯海滩开设首家Gold's Gym
1970年代：成为健美运动员的"麦加"，阿诺德在拍摄《Pumping Iron》时在此训练
1980年代：开始特许经营扩张
1990年代：全球门店突破100家
2000年代：拓展至亚洲、中东和南美市场
2017：被Arena Global Fitness收购
2020：疫情期间申请破产保护
2020：被RGV Management收购，脱离破产
2024：全球超600家门店，业务恢复增长

商业模式

特许经营：大部分门店为特许经营，收取加盟费和品牌授权费
会员收入：月费约30-50美元，部分高端门店收费更高
装备和服装：Gold's Gym品牌健身装备是重要的品牌延伸
团体课程：提供各类团课和私教服务

护城河分析

品牌遗产：在健美领域的品牌认知度是任何新品牌无法复制的
文化资产：与阿诺德和《Pumping Iron》的关联使品牌具有超越健身的文化意义
全球覆盖：600+门店的全球网络在健身行业中排名前列
社群忠诚度：Gold's Gym的用户社群具有极高的品牌忠诚度

关键数据

全球超600家门店，覆盖30+国家
美国本土超200家门店
印度是最大海外市场，超100家门店
2020年破产后成功重组
母公司2023年营收超5亿美元

有趣事实

Gold's Gym的原始健身房位于加州威尼斯海滩，至今仍保留着一部分原始设备
阿诺德·施瓦辛格1968年首次来到Gold's Gym时，这家健身房只有大约100名会员
Gold's Gym的品牌标志（一个举重运动员的剪影）是全球最具辨识度的健身品牌标志之一

平台分布

OpenClaw

73.46%

按下载量换算530

安全审计

VirusTotal

通过

ClawScan

通过

Static analysis

通过

权限和风险

权限未标注

当前来源未能明确判断权限范围，默认进入异常复核队列。

安装前确认

本站仅展示第三方公开信息，不托管安装包，不提供自动安装或运行环境。安装前应自行审查源码、依赖和命令行为。目前只有一个公开来源，建议同时核对源仓库。

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