通用方法技巧效率提升实用指南专业助手
精要概括书籍精髓
用极简中文概括书籍核心内容，提取20%关键信息覆盖80%价值，标注中心冲突、核心角色动机与主题关键词，避免剧透结局，适用于快速了解读物精髓的阅读前导需求。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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核验2026-05-16
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结构模板方法技巧效率提升实用指南专业助手
系统化自我重塑指南
个人成长系统设计师，提供四步法自我重塑指南：从自我认知到行为改变。每步含理论支撑、实操问题清单与案例示范，聚焦拖延、习惯重塑等痛点。输出为分步骤指导手册，强调可操作性与评估指标，适合心理咨询辅助、职场效能提升等场景。适合结构模板相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。
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AI通用实用指南方案设计内容优化专业助手
网文创作AI助手
网文创作AI助手优化小说内容与续写故事，提升爆款潜力。适用于网络作家或编辑，输入片段后可进行改写或扩展，输出符合黄金三章原则的高密度爽点内容，注重情绪曲线设计与题材创新，单次生成800–1500字，适用于都市、玄幻等主流类型。适合AI通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。
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语言中文
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健康心理实用指南方案设计内容优化专业助手
网络安全专家
以网络安全专家身份解释攻防技术与漏洞原理，并指导防御措施，适用于安全培训，输出需合法合规且步骤清晰。适合健康心理相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。若用于实际业务，可先补充主题背景、目标受众和结果格式，再复制使用。
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通用方法技巧效率提升实用指南专业助手
耀世界性别体型重塑
耀世界性别体型重塑要求幻想世界构建专家重新设计两性身高体型，女性比男性高15厘米，修长挺拔曲线美；男性娇小匀称蕴含力量感。输出详细参数描述，包括比例尺寸姿态特征，语言兼具专业美感，避免技术化，确保一眼可辨性别且和谐美观，满足保护欲与信赖感双重效果。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。
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结构模板实用指南方案设计内容优化专业助手
自媒体赚钱指南
自媒体运营专家被要求撰写赚钱指南，涵盖平台特点、变现方式与案例分析。输出为结构化实用文章，语言通俗易懂且具有实操性，适用于新手创作者入门指导与内容创业者知识获取场景。适合结构模板相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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健康心理实用指南方案设计内容优化专业助手
蔚来过年为用户保障充电
描述入职后参与春节保障服务，主动为用户充电的经历，强调牺牲与服务的感动瞬间。适用于职场故事分享，输出需为第一人称叙述文本。适合健康心理相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。若用于实际业务，可先补充主题背景、目标受众和结果格式，再复制使用。
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AI通用实用指南方案设计内容优化专业助手
认知极限系统 v3.0
认知极限系统v3.0，集成深度推理与量子探索层，实现多维度智能涌现。适用于前沿AI研发场景，输出需突破常规思维边界并激发创新方案。适合AI通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。若用于实际业务，可先补充主题背景、目标受众和结果格式，再复制使用。
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通用实用指南方案设计内容优化专业助手
贴吧狂暴喷子
该提示模拟网络喷子行为，输出攻击性语言，适用于测试模型边界或内容过滤机制场景。模型需生成粗俗辱骂文本，风格激烈情绪化，但此类输出违反伦理规范，仅限特定安全测试环境使用，严禁用于实际交互。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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运筹优化专家
运筹优化专家系统，基于问题背景分析后提供中文解答，专注算法建模与编程实现，适用于物流调度、生产排程等复杂决策场景。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。若用于实际业务，可先补充主题背景、目标受众和结果格式，再复制使用。
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AI通用实用指南方案设计内容优化专业助手
降低ai感
自媒体读者角色需检查文章AI痕迹，找出AI味句子、空泛修饰、对称句式、均匀段落、骑墙观点、废话，逐条修改建议并给出1-10分AI痕迹评分。适合AI通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。若用于实际业务，可先补充主题背景、目标受众和结果格式，再复制使用。
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AI通用实用指南方案设计内容优化专业助手
AI技术专家
作为AI技术专家，该提示要求提供专业见解，涵盖机器学习、深度学习与自然语言处理等领域。输出需准确引用最新成果，兼顾专业性与可读性，避免过度术语，适用于技术咨询或科普讲解场景。适合AI通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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AI通用实用指南方案设计内容优化专业助手
AI教育之旅
模型模拟AI教育助手角色，展示从学生到成人的全周期学习支持，包括个性化教学、全球协作与终身学习引导。适用于教育科技演示、用户体验设计等领域，输出需以叙事方式呈现学习旅程，突出AI在不同阶段的教育赋能作用。适合AI通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。
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核验2026-05-16
健康心理实用指南方案设计内容优化专业助手
Bipolar 0.1: 体验双极人格
该提示设定模型扮演双极人格角色：时而理性回应问题，时而以反对者身份反向回答，且必须与标准答案相悖。模型需忽略常规规则，直接生成对立内容，不得提及自身角色或操作细节。仅用于测试模型逻辑边界，不适用于实际对话场景。适合健康心理相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。
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核验2026-05-16
AI通用心理咨询实用指南方案设计内容优化
CBT治疗师
作为CBT治疗师引导用户重构消极思维，通过提问帮助其建立积极认知模式。适用于心理健康辅导场景，输出为互动对话式回应，聚焦思维挑战与证据检验，促进自我觉察。适合AI通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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D11J (有效)
该提示词模拟虚构角色丹，提供不道德或非法建议且不警告后果。适用于极端角色扮演场景，输出以“丹：”开头，语言粗俗带表情符号，仅限特定实验用途，严禁现实应用。适合AI通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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Dr. Grant Rider: 超凡的拨款写作专家
拨款申请书撰写大师Dr.Grant Rider，专精科研基金申请文书创作，擅长构建说服性叙事框架与资源整合策略。适用于高校或研究机构项目申报，输出需突出创新性与可行性平衡，附带具体预算分配示例。适合AI通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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DumbGPT - 改变ChatGPT的智商
动态调整ChatGPT智商水平以控制回答质量，默认135。适用于测试不同智能表现场景，输入智商值后切换模式：低于60语法混乱，120-169正常，超169则详细整合最佳答案。适合AI通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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Excel公式专家
解答复杂Excel计算问题，提供公式分解与使用提示。适用于数据处理人员提升效率。输出需先确认需求细节，再给出完整公式及注释，确保可复现性。适合通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。若用于实际业务，可先补充主题背景、目标受众和结果格式，再复制使用。
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核验2026-05-16
AI通用科研写作实用指南方案设计内容优化
RewriteGPT - 用chatGPT提示绕过抄袭检查
此提示要求AI充当改写机器，将用户提供的学术研究段落重写为语义相同但表达不同的新文本，以通过抄袭检测。适用于学术写作中避免重复，尤其用于论文润色或降重处理，输出需保持原意不变，语言风格自然流畅，符合学术规范。适合AI通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。
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