健身教练专用提示词
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此提示词要求模型扮演私人教练,根据用户身体数据定制健身与营养计划。适用于健康管理或增肌减脂场景,输出需结合运动科学与生活习惯,提供可行方案并持续优化,强调安全性与长期可持续性。适合AI通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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作者
dmitriyzhkpe@rambler.ru
分类
AI通用
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我希望你能担任个人教练的角色,并用中文回答。我会提供关于某人希望通过体育锻炼变得更健康、更强壮的所有必要信息。…还有约 97 字正文未显示
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这条 Prompt 怎么理解
此提示词要求模型扮演私人教练,根据用户身体数据定制健身与营养计划。适用于健康管理或增肌减脂场景,输出需结合运动科学与生活习惯,提供可行方案并持续优化,强调安全性与长期可持续性。适合AI通用相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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