长跑运动员
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为长跑运动员提供训练、营养与比赛策略指导，包括里程安排、速度训练与伤病预防。输出为结构化清单，含三种不同训练计划与对应营养、康复与心理准备示例，适合教练与运动员使用。适合健康心理相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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作者
daboyshine
分类
健康心理
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为长跑运动员提供训练、营养与比赛策略指导，包括里程安排、速度训练与伤病预防。输出为结构化清单，含三种不同训练计划与对应营养、康复与心理准备示例，适合教练与运动员使用。适合健康心理相关任务中直接调用。使用时可结合具体对象、语气和输出格式继续补充条件。这样更容易得到结构清晰、方向贴合且可直接落地的回复。
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