有公开数据显示，当前我国成人超重率为34.3%、肥胖率为16.4%。国家卫健委等16部门于2024年联合启动“体重管理年”，今年正是收官之年。为响应号召，6月22日，全国最大的健康AI应用“蚂蚁阿福”发起“科学减重1亿斤”健康行动，希望帮助用户科学管理体重、守护健康。
“1亿斤”怎么减，阿福打算这么干
这“1亿斤”怎么减？蚂蚁阿福计划从如下三个方面入手：第一，为用户补贴智能硬件。当前，许多家庭尚未配备体脂秤，蚂蚁阿福将集中采购供应给用户，帮助用户随时了解自己的体脂率、肌肉率等身体数据，科学管理体重；第二，升级AI功能，充当“AI私教”。连接智能硬件后，AI可根据体重、体脂、肌肉率等数据，给出个性化的饮食和运动建议，助力用户科学管理体重体脂；第三，组织健康挑战赛，通过有趣的激励机制，帮助用户克服“三分钟热度”。
消息一公布，网友们彻底坐不住了：“胖了这么多年，终于有人监督了！”“6月不减肥，7月徒伤悲，这个倡议来得太及时了！”
有了AI，减重不用“孤军奋战”
超重和肥胖是糖尿病、高血压、心脑血管疾病等200多种慢性病的重要危险因素。相关研究表明，对肥胖人群来说，体重减轻5%至10%，就能显著降低多种慢性病的患病风险。
北京协和医院临床营养科主任医师陈伟表示，科学减重并不容易。“用户知道自己的体重，但不一定了解自己的体脂率、肌肉率、内脏脂肪等，常常会盲目减重、错误减重；同时，大部分人身边也没有专业的私教。而目前技术越来越成熟的健康AI恰恰有机会解决这些痛点，帮助用户了解自己的身体情况，制定科学减重建议。”
据了解，蚂蚁阿福的“科学减重1亿斤”行动将于6月底正式上线，届时全国用户可登录阿福App参与活动。
上游新闻 杨昕华
